Crvena paprika ima više vitamina C od limuna i kivija, tako da snažno djeluje na jačanje imuniteta.Takodje crvena paprika djeluje kao afrodizijak, antiseptik, dijuretik i antidepresiv.
Ima pozitivno dejstvo na želudac, pluća, mišiće i crijeva.
Sve vrste paprike bogate su provitaminom A (beta karotenom), E, C, B1 i B6 i mineralima kao što su kalijum, magnezijum i fosfor.
Sjemenke paprike bogate su alkaloidom kapsaicinom, koji pomaže kod ateroskleroze.
Paprika je prirodni antioksidans.
Нема коментара:
Постави коментар